Аль Мира - духовный психолог, автор медитаций, мантр и энергопрактик и потоковых стихов. Я создаю пространство для внутреннего путешествия, где можно замедлиться, услышать себя, почувствовать свою Душу и восстановить внутреннюю опору. В основе моих практик - личный путь трансформации, знания психологии, работа с состоянием, энергией и глубинными программами человека. Мои медитации помогают мягко направить внимание внутрь себя, освободиться от накопленного напряжения, восстановить баланс и прикоснуться к своему внутреннему Свету. Выбирайте практику, которая откликается вам именно сейчас, и позвольте себе это путешествие к себе.

С любовью, Аль Мира